Ewald Mader
Denken Sie noch oder golfen Sie schon?
Ewald Mader präsentiert ein durchdachtes Golfcoaching-Lehrbuch für alle Alters- und Leistungsklassen.
„Denken Sie noch oder golfen Sie schon?“ Der provokante Titel des neuen Ratgebers bringt es auf den Punkt: Wer Golf spielt, sollte den Verstand abschalten. Das klingt ganz einfach, ist ohne Übung aber richtig schwer – denn oft meldet sich der innere Zweifler schon am ersten Abschlag.
Profis begegnen diesem Problem sehr erfolgreich mit mentalem Coaching und Golfhypnose – beides wird in europäischen Leistungskadern mittlerweile so selbstverständlich eingesetzt wie die regelmäßigen Trainerstunden. Auf den rund 730 Golfplätzen zwischen Flensburg und Sonthofen sieht die Wirklichkeit aber noch anders aus. Nur wenige größere Clubs arbeiten mit einem Mentalcoach zusammen. Denn tatsächlich fällt es der Mehrheit der Golfspieler immer noch schwer, Unterstützung auf psychischer Ebene in Anspruch zu nehmen. Der Grund für die Patzer auf dem Platz wird dann lieber in der Schwungtechnik gesucht, statt im eigenen Kopf. Dabei weiß jeder Golf-Spieler, dass Körper und Geist als Einheit unterwegs sein müssen, um gut und vor allem konstant spielen zu können.
Wie sich die Psyche für den Erfolg auf dem Golfplatz programmieren lässt, weiß der zertifizierte Golf-Mental Coach und NLP-Master Ewald Mader, der seit Jahren auch Spitzenspieler in Deutschland trainiert. Durch Hypnose und Autosuggestionen mit vielen spezifischen Ankern bringt Ewald Mader Golfer aller Leistungsklassen dazu, ihr Potenzial immer dann punktgenau abzurufen, wenn es benötigt wird. Die mentalen Anker lassen sich durch individualisierte Auslösemechanismen schnell aktivieren und sind in allen Golfsituationen anwendbar. 
„Denken Sie noch oder spielen Sie schon“ ist ein Golflehrbuch par excellence, denn das erklärte Ziel wird keinen Moment aus den Augen verloren: mit mehr Spaß besser und sicherer zu spielen. Aber auch wenn Legenden wie Tiger Woods die besten Botschafter für Mentaltraining und Golfhypnose sind, richtet sich das Buch keineswegs nur an Scratchspieler. Ganz im Gegenteil: auch Anfänger finden hier wertvolle Tipps, die sich sofort umsetzen lassen, unabhängig von Alter und Leitungsklasse.
Wer sich auf die Übungen einlässt, merkt sehr schnell, wie wichtig das richtige Mind-Set ist. Fast immer bestimmt die innere Haltung des Spielers den Flug des Balls. Und deswegen lohnt es sich, im Mentalcoaching der eigenen Psyche zu begegnen und deren Programmierung mit einfachen, aber hochgradig wirkungsvollen Tricks so zu verändern, dass der Verstand im Moment des Schlags oder Putts ausgeschaltet ist.
Golfspiel und Fahrrad
Das Gehirn ist in der Lage, sehr komplexe Bewegungsabläufe zu speichern und bei Bedarf einfach wieder abzurufen. Wie gut das funktioniert, zeigt das Fahrradfahren. Wer es einmal gelernt und abgespeichert hat, kann sich auch Jahre später auf den Drahtesel setzen und einfach losfahren. Beim Golfspiel ist genau dieses Abspeichern von Bewegungen wichtig, um sie dann im Bedarfsfall unter Umgehung des Verstands einfach abrufen zu können – immer wieder, in jeder Situation. Das klingt nach einer Riesenaufgabe, braucht jedoch nur konsequente mentale Trainingseinheiten und etwas Geduld. Die Sache mit dem Fahrrad musste damals ja auch geübt werden.
Mit Affirmationen besser einlochen
Um das richtige Mind-Set für das eigene Spiel zu bekommen, empfiehlt Ewald Mader, gezielt an den eigenen Affirmationen zu arbeiten. Sein Buch hilft dabei und schon der Blick in das umfangreiche Inhaltsverzeichnis macht neugierig. Erst wird gründlich mit den zehn größten Golfirrtümern aufgeräumt, dann gibt es viele konkrete Tipps – für die Spieler-Psyche, für die Vorbereitung auf die Driving Range und natürlich für das nächste Turnier. Die Methoden dahinter werden so gut erklärt, dass der Wunsch entsteht, das Gelesene sofort auf dem Platz auszuprobieren.
Und tatsächlich: bereits der erste getestete Tipp befördert den Ball auf knapp drei Meter sicher ins Loch. Viele denken: „Putte nicht neben das Loch!“ Aber das Gehirn schluckt das abstrakte „nicht“ – und so macht der nächste Schlag genau das, was der Golfspieler denkt: „Putte nicht neben das Loch!“ Viel besser klappt das mit einer positiven Affirmation wie „Ich liebe diese 3-Meter-Putts!“
Das kleine Beispiel ist nur einer von wirklich vielen guten Tipps. Aber es zeigt schon, dass die intensive Beschäftigung mit dem eigenen Mind-Set so manche Trainerstunde vielleicht nicht ersetzt, aber doch sehr sinnvoll unterstützt. Denn die mentalen Techniken helfen dabei, auf dem Platz den notwendigen Schlag oder Putt viel leichter abrufen zu können, entspannt zu bleiben und stressresistenter zu werden. Dadurch steigt die positive Wiederholrate spürbar an; Erfolge nähren die Erfolgsspirale, gute Schläge werden zur Selbstverständlichkeit. Gleichzeitig lehrt das Buch, innere Blockaden zu erkennen und diese gezielt aus dem Weg zu räumen. Spiel- und Handicap-Verbesserungen sind die Folge. Die Lektüre lohnt sich. Und mit dem integrierten Gutschein für eine Golfhypnose als MP3-Datei zum Download wird aus dem empfehlenswerten Golfhandbuch eine wirklich runde Sache.
Weitere Informationen zum Autor und zum Buch unter www.golfcoachmental.de.
Ewald Mader
Denken Sie noch oder golfen Sie schon?
Mentales Basiswissen für Golfer
268 Seiten, Softcover, Gutschein für eine Golfhypnose
ISBN 978-3-9820567-0-8
39,95 €
Auch erhältlich als Kombipaket:
Ewald Mader
Denken Sie noch oder golfen Sie schon?
• Buch als pdf-Datei
• Buch als MP3-Hörbuch
• Golfhypnose als MP3
ISBN 978-3-9820567-1-5
49,95 €
Erschienen im Verlag Menschen Groß machen.
Informationen zur Buchbestellung hier...
Foto Copyright Ewald Mader
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